Stephan
Schröder
Hypnose | Access Bars | Und alles weitere was er gelernt hat
Hypnose
Hypnose kommt vom griechischen Wort „hypnos“, welches Schlaf bedeutet. Trotzdem ist die Hypnose kein richtiger Schlaf:
- Es handelt sich vielmehr um eine Trance, ähnlich dem morgendlichen Aufwachen oder dem abendlichen Einschlafen.
- Während der Hypnose wird Ihr Bewusstsein mehr oder weniger abgeschaltet und das Unterbewusstsein tritt in den Vordergrund.
- Sie befinden sich in einem entspannten und angstfreien Zustand.
- In diesem Stadium ist das Gehirn besonders offen für Veränderungen, da das Unterbewusstsein bis zu 95 Prozent Ihres Verhaltens steuert.
- Hypnose wird daher in vielen Bereichen eingesetzt, um komplette Verhaltensmuster verändern zu können.
- Mit der Hilfe von Hypnose werden Schmerzen gelindert, Angstzustände abgebaut oder auch der Wunsch nach Zigaretten geblockt.
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Während der Hypnose
Jeder kann hypnotisiert werden. Allerdings muss sowohl die Bereitschaft als auch der Wille dazu da sein:
- Der Hypnotiseur leitet Sie mit Worten zur Tiefenentspannung an.
- Während der Sitzung können Sie hören und sprechen. Das Unterbewusstsein ist geschärft.
- Ungewollte Verhaltensmuster oder Ängste können nun erkannt und aufgelöst werden.
- Der Hypnotiseur unterbreitet Ihnen Vorschläge. Sie entscheiden, ob Sie darauf eingehen und was Sie verändern möchten.
- Auch im Trancezustand behalten Sie jederzeit die Kontrolle. Sie sind sogar wesentlich konzentrierter. Eine Manipulation gegen Ihren Willen ist nicht möglich.
- Sie können übrigens auch nicht in einer Hypnose stecken bleiben.
- Auch ohne Anleitung kommt Ihr Körper nach einer Weile automatisch wieder aus der Tiefenentspannung.
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